每個人的內(nèi)心都有一個情緒世界。這里有時風(fēng)和日麗，艷陽高照；有時電閃雷鳴，風(fēng)雨交加。情緒世界的天氣會對每一個人都產(chǎn)生巨大的影響。為了讓同學(xué)們更好地了解自己，找到管理情緒的途徑和方法，劉集鎮(zhèn)郭橋小學(xué)開展了“學(xué)會控制自己的情緒”心理健康主題講座。

  講座由淺入深，循循善誘，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真思考，積極參與活動，課后學(xué)生也表示榮老師的這節(jié)課讓他們知道了人與人之間的情緒會相互感染，即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、動作也會影響周圍的人，在平時的人際交往中要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞饺ケ磉_(dá)出來，要考慮到周邊人的感受。也有的學(xué)生說，他學(xué)會了怎么合理的去調(diào)節(jié)自己的不良情緒，他說以前不開心的時候就想打一架，現(xiàn)在他知道那是不合理的宣泄方式，要改掉，要用其它的比如跑步、聽音樂等合理的方式來調(diào)節(jié)。

  通過此次心理健康教育講座，同學(xué)們了解了人的基本情緒，掌握了情緒調(diào)節(jié)的基本方法，能夠更正確地處理自己的負(fù)面情緒，健康快樂的成長!

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