為培養(yǎng)學(xué)生在面對(duì)生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅和其他生活重大壓力時(shí)良好的適應(yīng)能力，增強(qiáng)學(xué)生心理韌性，我校開展“抗逆力”專題心理健康課程。

  抗逆力是個(gè)體在面對(duì)生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅和其他生活重大壓力時(shí)良好的適應(yīng)能力。它是一種能從困難中恢復(fù)過(guò)來(lái)的能力。心理健康張老師從“我有”“我是”“我能”這三個(gè)方面入手，讓孩子發(fā)現(xiàn)從家庭或社會(huì)環(huán)境中獲得的心理安全感；強(qiáng)調(diào)主觀的自我認(rèn)同感與自我肯定；并通過(guò)與他人的互動(dòng)交流會(huì)逐漸明白哪些事是自己能做的，哪些事是自己目前還做不到的，以及什么事是自己不能做的，在一定程度上幫助學(xué)生形成和增強(qiáng)抗逆力。

  通過(guò)開設(shè)“抗逆力”專題心理健康課程，有利于提高學(xué)生的心理韌性，提升學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力。新區(qū)實(shí)小重視學(xué)生心理健康教育，助力校園和諧發(fā)展。

撰稿：張晨

攝像：郄亞男

審稿：薛娟

編輯：張晨

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