為提高社區(qū)居民的健康意識，幫助老年人安度寒冬，2025年11月7日下午，鄭集鎮(zhèn)社區(qū)教育中心特邀鄭集醫(yī)院資深內(nèi)科醫(yī)生孟建，為社區(qū)中老年朋友們帶來了一場題為“預(yù)防冬季老年人常見病”的專題知識講座。
講座中，孟建醫(yī)生結(jié)合自身豐富的臨床經(jīng)驗，用通俗易懂的語言，深入淺出地講解了冬季老年人易發(fā)、高發(fā)疾病，如心腦血管疾病、高血壓、關(guān)節(jié)痛等的發(fā)病原因、預(yù)防措施和日常保健知識。他特別強調(diào)，冬季溫差大、血管易收縮，是心腦血管疾病的“高發(fā)期”，老年人務(wù)必注意防寒保暖，并要定期監(jiān)測血壓；在呼吸道疾病預(yù)防方面，他建議要保持室內(nèi)空氣流通，適時接種流感疫苗，減少在人群密集場所的逗留時間。
除了講解疾病知識，孟醫(yī)生還重點指導了老人們?nèi)绾卧诙具M行科學的飲食調(diào)理和適度的體育鍛煉，建議飲食宜溫熱、清淡、富有營養(yǎng)，運動應(yīng)量力而行、選擇中午等氣溫較高的時段。在互動環(huán)節(jié)，孟醫(yī)生耐心細致地解答了老人們提出的各種健康疑問，現(xiàn)場氣氛熱烈。
本次講座內(nèi)容實用、貼近生活，受到了在場老年居民的一致好評。大家紛紛表示，通過聆聽講座，不僅學到了科學的防病知識，更糾正了許多以往的錯誤保健觀念，對安全、健康地度過冬季充滿了信心。社區(qū)教育中心負責人表示，今后將繼續(xù)鏈接優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，開展更多惠民健康活動，為社區(qū)居民的健康福祉保駕護航。
圖文／孟凡仲
審核／丁允金
