為緩解青年教師工作壓力，調(diào)適心理狀態(tài)，營造輕松愉悅的育人氛圍，近日，棠張鎮(zhèn)中心中學心理健康中心組織開展《“師”放壓力》青年教師拼豆減壓活動，學校專職心理健康教師陳俞西全程指導主講。

  活動現(xiàn)場，陳俞西老師結合拼豆創(chuàng)作特點，細致講解色號選擇技巧與工具使用方法，幫助教師快速掌握創(chuàng)作要點。同時，現(xiàn)場播放舒緩治愈的音樂，營造放松愜意的氛圍。老師們?nèi)硇耐度雱?chuàng)作，專注構思、耐心拼搭，在動手實踐中舒緩身心、釋放壓力，感受創(chuàng)作樂趣，收獲滿滿成就感。

  此次拼豆減壓活動，為青年教師搭建了放松身心的平臺，有效緩解工作疲憊，進一步激發(fā)工作熱情，助力教師以更飽滿的狀態(tài)投入教育教學工作。

投稿人：陳俞西

投稿學校：棠張鎮(zhèn)中心中學

圖片來源：陳俞西

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