2025年10月21日，徐州市銅山區(qū)漢王實驗小學(xué)的操場上洋溢著熱烈的運動氣息。為深入貫徹落實新課標(biāo)理念，深化體育課堂教學(xué)改革，提升教師專業(yè)素養(yǎng)，學(xué)校體育組開展了“人人上好一節(jié)課”教學(xué)研討活動。本次活動由蔡滿意老師執(zhí)教五年級《投擲：雙手頭頂拋大球》一課，體育組全體教師參與聽課與評課。
聚焦核心素養(yǎng)，創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計
課堂伊始，蔡滿意老師通過“間距控制”與“標(biāo)志點定位”等熱身環(huán)節(jié)，迅速激活了學(xué)生的身體機(jī)能。在主教材《雙手頭上拋大球》的教學(xué)中，蔡老師緊扣“技術(shù)進(jìn)階+協(xié)作提升”的核心邏輯，巧妙地將復(fù)雜的投擲動作拆解為“原地模仿—雙人配合—四人協(xié)作—競技鞏固”四個梯度。
為了破解“蹬地收腹、自下而上發(fā)力”的教學(xué)重難點，蔡老師運用了“蹬、收、揮”的精煉口訣，并創(chuàng)新性地采用了跪姿拋接降低練習(xí)難度，幫助學(xué)生專注體會“挺髖”發(fā)力。在隨后的四人組“投準(zhǔn)比賽”環(huán)節(jié)，學(xué)生們通過“拋球翻轉(zhuǎn)”呼啦圈的趣味競賽，在實戰(zhàn)中提升了發(fā)力控制與軌跡預(yù)判能力，將課堂氣氛推向高潮。
落實“每天鍛煉2小時”，深化體教融合本節(jié)課不僅是一次技術(shù)展示，更是學(xué)校落實“學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時”政策的生動實踐。蔡老師在教學(xué)中融入了左右推手、仰臥起坐等針對性素質(zhì)練習(xí)，有效強(qiáng)化了學(xué)生的上肢、核心及下肢力量。
課后研討環(huán)節(jié)，聽課教師對本節(jié)課給予了高度評價。大家一致認(rèn)為，蔡老師的課目標(biāo)精準(zhǔn)、手段創(chuàng)新，既注重了運動技能的掌握，又通過小組合作培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊默契與規(guī)則意識，充分展現(xiàn)了“學(xué)、練、賽”一體化的教學(xué)魅力。
結(jié)語
“人人上好一節(jié)課”活動為體育教師搭建了展示與交流的平臺。漢王實驗小學(xué)體育組將繼續(xù)深耕課堂，以數(shù)字賦能教學(xué)，以素養(yǎng)引領(lǐng)成長，讓體育真正成為培育學(xué)生健康體魄和健全人格的重要力量。
供稿單位：漢王實驗小學(xué)
撰寫：蔡滿意
圖片：蔡滿意
