為進(jìn)一步加強(qiáng)校園心理健康教育工作，關(guān)注學(xué)生身心和諧發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會認(rèn)識情緒、管理情緒、悅納自我、友善交往，營造溫暖包容、積極向上的校園心理氛圍，近日，永清小學(xué)全校各班級統(tǒng)一開展“陽光心靈，快樂成長”心理健康教育主題班會活動，為全體學(xué)生送上一堂溫暖走心、實(shí)用易懂的心靈成長課。
班會課堂上，各班氛圍輕松溫馨、生動有序。低年級班主任用形象生動的“情緒小怪獸”“心情天氣預(yù)報(bào)”等趣味方式，帶領(lǐng)孩子們認(rèn)識開心、生氣、難過、緊張等不同情緒，教會孩子用深呼吸、傾訴表達(dá)、轉(zhuǎn)移注意力等簡單方法舒緩不良情緒；中高年級班主任則結(jié)合校園生活真實(shí)場景，圍繞同學(xué)矛盾化解、考試焦慮調(diào)節(jié)、自卑與自信建立、遇到困難主動求助等內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉、大膽表達(dá)。
在“我的快樂瞬間”分享環(huán)節(jié)，孩子們踴躍舉手，講述家庭溫暖、校園趣事、朋友互助的美好點(diǎn)滴，在分享中傳遞快樂、積蓄正能量；在情景模擬環(huán)節(jié)，同學(xué)們化身“小小調(diào)解員”，現(xiàn)場演練友好溝通、禮貌道歉、理性化解矛盾的方法，真切體會理解與包容的重要；在互動討論中，班主任耐心傾聽每一位孩子的心聲，適時(shí)引導(dǎo)、暖心鼓勵，幫助學(xué)生正確看待成長中的煩惱，樹立“遇到問題不可怕，主動求助、積極面對就會收獲成長”的積極觀念。
同學(xué)們在輕松愉悅的氛圍中，進(jìn)一步懂得了心理健康不僅是身體健康，更擁有陽光心態(tài)、健全人格和良好人際交往能力的道理，學(xué)會了科學(xué)調(diào)節(jié)情緒、友善對待他人、勇敢直面挫折的實(shí)用方法，也真切感受到學(xué)校、老師對自己心靈成長的關(guān)心與呵護(hù)。
此次心理健康主題班會的開展，是永清小學(xué)落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、做實(shí)做細(xì)學(xué)生心理健康教育的重要舉措。不僅幫助學(xué)生掌握了基礎(chǔ)的心理調(diào)適技能，提升了自我關(guān)愛、情緒管理和人際交往能力，更在校園中厚植了關(guān)注心靈、尊重彼此、向陽向上的成長氛圍。
投稿人：孫婷
投稿學(xué)校：徐州市銅山區(qū)永清實(shí)驗(yàn)學(xué)校
圖片來源：：孫婷
