為幫助六年級學生正確認識挫折、提升心理韌性，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，徐州市銅山區(qū)房村鎮(zhèn)郝灣小學近日開展了主題為“跌倒了，笑著站起來——做不怕失敗的小勇士”的心理健康專題講座，為孩子們送上了一堂生動實用的心靈成長課。
講座由蔡秀銀老師主講，面向六年級全體學生?；顒右潦?，蔡老師以趣味“失敗體驗大調(diào)查”快速拉近距離，通過“考試失利、比賽輸了、被批評”等學生常見場景的互動，讓孩子們意識到：每個人都會遇到挫折，失敗并不可怕，關(guān)鍵是如何面對。
隨后，蔡老師結(jié)合跳繩測試的真實案例，對比了“固定思維”與“成長思維”的不同影響，引導學生理解“挫折≠失敗的人生”，挫折只是暫時的結(jié)果，不是永久的標簽。為了讓孩子們掌握應對挫折的具體方法，蔡老師分享了培養(yǎng)“心理韌性”的三個秘訣：允許自己難過但不沉溺情緒、把“我輸了”換成“我學到了什么”、相信“小進步”的力量。講座中還設置了“挫折情境大挑戰(zhàn)”互動環(huán)節(jié)，通過跳繩練習、繪畫落選、朋友吵架等場景模擬，引導學生練習用積極的語言鼓勵自己，現(xiàn)場氣氛活躍，孩子們踴躍發(fā)言，在實踐中學會了自我疏導的方法。
講座最后，蔡老師以“挫折是成長的‘教練’”為主題寄語學生，用“打游戲升級”的比喻讓孩子們明白：挫折是鍛煉自己的機會，就像沒有難打的關(guān)卡就無法升級一樣，正是這些經(jīng)歷讓我們變得更強大。她帶領(lǐng)學生回顧了“允許難過、學習經(jīng)驗、相信小進步”三個關(guān)鍵詞，鼓勵大家在遇到挫折時，勇敢地對自己說一句：“沒關(guān)系，我可以笑著站起來?！?
此次心理健康講座，不僅幫助學生樹立了正確的挫折觀，更教會了他們調(diào)節(jié)情緒、應對挫折的實用方法，為孩子們的心靈注入了溫暖與力量。未來，房村鎮(zhèn)郝灣小學將持續(xù)開展多樣化的心理健康教育活動，守護學生心理健康，助力每一位孩子在陽光下健康成長。
圖文：陳莉
學校：徐州市銅山區(qū)房村鎮(zhèn)郝灣小學
