為推進(jìn)徐州市教育局第3個(gè)學(xué)生心理健康宣傳教育月活動(dòng)，培育低年級(jí)學(xué)生積極心理品質(zhì)，幫助孩子學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)、儲(chǔ)存快樂(lè)、傳遞快樂(lè)，2026年5月22日，三堡周莊小學(xué)面向低年級(jí)學(xué)生開(kāi)展“快樂(lè)能量瓶”主題心理團(tuán)輔活動(dòng)。通過(guò)趣味繪畫(huà)、情感分享、互動(dòng)體驗(yàn)，讓孩子們?cè)谳p松溫暖的氛圍中收集快樂(lè)能量，點(diǎn)亮陽(yáng)光心態(tài)。
活動(dòng)伊始，心理老師以生動(dòng)有趣的繪本故事和情景互動(dòng)導(dǎo)入，用“心情像天氣”“情緒小精靈”等貼近低年級(jí)孩子的比喻，引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)快樂(lè)、溫暖、滿足等積極情緒，理解“快樂(lè)可以收集、可以儲(chǔ)存、可以分享”。老師向孩子們介紹“快樂(lè)能量瓶”的意義：每個(gè)人心里都有一只看不見(jiàn)的能量瓶，生活里的微笑、鼓勵(lì)、陪伴、小成功，都是能讓心靈充滿力量的“快樂(lè)能量”。
在核心創(chuàng)作環(huán)節(jié)，同學(xué)們拿起彩筆，在畫(huà)紙上精心繪制屬于自己的“快樂(lè)能量瓶”。大家發(fā)揮想象，用明亮色彩畫(huà)出愛(ài)心、星星、太陽(yáng)、花朵、小動(dòng)物等充滿童趣的圖案，把家庭溫暖、校園趣事、朋友陪伴、老師表?yè)P(yáng)等美好瞬間，一一 “裝進(jìn)” 能量瓶里。有的孩子畫(huà)下和同學(xué)一起游戲的場(chǎng)景，有的寫(xiě)下得到鼓勵(lì)的開(kāi)心話語(yǔ)，有的用彩虹與云朵裝點(diǎn)屬于自己的快樂(lè)小世界。一筆一畫(huà)間，童真盡顯，積極情緒悄然生長(zhǎng)。
繪畫(huà)完成后，孩子們踴躍上臺(tái)分享自己的“快樂(lè)能量”?！拔铱荚囘M(jìn)步了，媽媽表?yè)P(yáng)我，這是我的能量！”“下課和好朋友拉手聊天，我很開(kāi)心！”“老師夸我坐姿端正，我心里暖暖的！” 一句句稚嫩真誠(chéng)的話語(yǔ)，傳遞著最簡(jiǎn)單純粹的快樂(lè)。在分享與傾聽(tīng)中，孩子們學(xué)會(huì)關(guān)注生活中的小美好，懂得珍惜快樂(lè)、表達(dá)快樂(lè)，同伴間的積極互動(dòng)也讓現(xiàn)場(chǎng)充滿溫暖與歡笑。
本次團(tuán)輔活動(dòng)以繪畫(huà)為媒介，以情緒體驗(yàn)為核心，將心理教育融入趣味創(chuàng)作，符合低年級(jí)學(xué)生形象思維為主的特點(diǎn)?；顒?dòng)沒(méi)有枯燥說(shuō)教，而是通過(guò)繪畫(huà)表達(dá)、情感喚醒、同伴互動(dòng)，幫助孩子提升情緒感知力，建立積極自我認(rèn)知，增強(qiáng)心理安全感與幸福感。孩子們?cè)趧?chuàng)作中釋放情緒、在分享中獲得力量，臉上洋溢著自信與愉悅。
此次“快樂(lè)能量瓶” 心理團(tuán)輔，是我校低年級(jí)心理健康教育的重要實(shí)踐。學(xué)校將持續(xù)立足學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，開(kāi)展更多趣味化、體驗(yàn)式、全員參與的心理活動(dòng)，不斷完善校園心理支持體系，用溫暖守護(hù)、用心陪伴滋養(yǎng)每一顆童心，讓陽(yáng)光心理扎根校園、伴隨成長(zhǎng)，助力每一位周莊學(xué)子都能裝滿快樂(lè)能量，向陽(yáng)而行、幸福成長(zhǎng)！
撰稿人：婁爽
投稿學(xué)校：三堡周莊小學(xué)
圖片來(lái)源：婁爽
