為深入推進(jìn)校園心理健康教育，豐富5·25心理健康月活動(dòng)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注內(nèi)心、接納自我、溫柔待己，樹(shù)立積極健康的心理狀態(tài)，近日，房村鎮(zhèn)尚王小學(xué)開(kāi)展以“愛(ài)你老己”為特色主題的心理自畫(huà)像心理健康教育活動(dòng)，用童趣畫(huà)筆解鎖自我美好，讓熱愛(ài)自己、治愈自己成為成長(zhǎng)主旋律。
當(dāng)下“愛(ài)你老己”是青春正能量的暖心熱詞，寓意好好疼愛(ài)努力的自己、接納普通的自己、包容不完美的自己，與5·25“我愛(ài)我、悅納自我”的心理健康理念高度契合。為打破傳統(tǒng)心理教育的枯燥形式，學(xué)校創(chuàng)新活動(dòng)載體，以趣味十足、貼近學(xué)生生活的“愛(ài)你老己”為核心，開(kāi)展心理自畫(huà)像創(chuàng)作活動(dòng)，讓孩子們?cè)诶L畫(huà)中與自己對(duì)話，讀懂自我、擁抱自我。
活動(dòng)伊始，各班班主任結(jié)合生動(dòng)案例，為同學(xué)們解讀“愛(ài)你老己”的深層含義。老師告訴同學(xué)們，成長(zhǎng)路上，不必過(guò)度苛求完美，每一個(gè)努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真生活、勇敢堅(jiān)持的自己都值得被珍惜。鼓勵(lì)同學(xué)們放下焦慮、告別內(nèi)耗，正視自己的情緒與優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)、自我治愈、自我肯定，好好愛(ài)獨(dú)一無(wú)二的自己。
隨后，趣味滿滿的心理自畫(huà)像創(chuàng)作環(huán)節(jié)正式開(kāi)啟。同學(xué)們懷揣真誠(chéng)的心意，手握五彩畫(huà)筆，盡情揮灑創(chuàng)意，用心描繪專屬自己的模樣。有的同學(xué)畫(huà)出奮力拼搏、認(rèn)真學(xué)習(xí)的自己，致敬一直堅(jiān)持的自己；有的畫(huà)出笑容燦爛、無(wú)憂無(wú)慮的自己，期許永遠(yuǎn)向陽(yáng)樂(lè)觀；有的搭配陽(yáng)光、鮮花、云朵等溫暖元素，描繪溫柔自愈、慢慢成長(zhǎng)的自己。一幅幅童真滿滿的畫(huà)作，筆觸稚嫩卻飽含真心，生動(dòng)詮釋了孩子們“愛(ài)你老己，不負(fù)自己”的純粹心聲。
作品創(chuàng)作完成后，班級(jí)分享交流環(huán)節(jié)暖意融融。同學(xué)們踴躍展示自己的自畫(huà)像，大方分享創(chuàng)作靈感，講述自己的成長(zhǎng)故事，真誠(chéng)夸贊自己的閃光點(diǎn)。大家在相互分享、彼此鼓勵(lì)中，學(xué)會(huì)正視成長(zhǎng)煩惱，接納自己的小缺點(diǎn)，肯定自己的每一份努力，真正讀懂了“愛(ài)你老己”的意義：自律自強(qiáng)、溫柔待己、向陽(yáng)成長(zhǎng)。
本次“愛(ài)你老己”心理自畫(huà)像主題活動(dòng)，將網(wǎng)絡(luò)正能量、藝術(shù)美育與心理健康教育深度融合，形式新穎、氛圍溫暖。不僅有效幫助學(xué)生舒緩學(xué)業(yè)壓力、調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，更讓自愛(ài)、自愈、自信的心理理念深入人心，極大提升了學(xué)生的自我認(rèn)同感和心理調(diào)適能力。
未來(lái)，尚王小學(xué)將持續(xù)創(chuàng)新心理健康教育形式，依托各類特色主題活動(dòng)，搭建暖心心理育人平臺(tái)，持續(xù)呵護(hù)學(xué)生心理健康，引導(dǎo)全體學(xué)子始終心懷熱愛(ài)、善待自己、勇敢成長(zhǎng)，以陽(yáng)光心態(tài)奔赴美好未來(lái)！供稿：任玉嬌
銅山區(qū)房村鎮(zhèn)尚王小學(xué)
圖片：任玉嬌
