為進一步加強學生心理健康教育，培育學生積極樂觀的心理品質，引導學生正確認識自我、關愛自我，近日，銅山區(qū)大彭鎮(zhèn)張井小學組織全校各班開展“珍愛生命，陽光生活” 心理健康主題班會活動。
班會課上，班主任圍繞“什么是心理健康”“小學生心理健康標準”“增進心理健康的途徑” 三大核心內容，通過生動講解、案例分析、互動討論等形式，為同學們帶來了一堂暖心的心理輔導課。老師結合世界衛(wèi)生組織對健康的定義，向學生普及心理健康知識，明確健康不僅指軀體健康，還包括心理健康與良好的社會適應能力。同時，詳細解讀了小學生心理健康的十條標準，引導學生對照自身，覺察情緒變化，正視成長中可能出現的憂郁、狹隘、自卑等不健康心理。
在互動環(huán)節(jié)，同學們積極參與討論，主動分享自己調節(jié)情緒、緩解壓力的小方法。老師鼓勵大家，遇到心理困擾時，要學會通過與人傾訴、堅持體育鍛煉、閱讀心理書籍等方式自我調節(jié)，必要時可尋求老師、家長或專業(yè)心理咨詢師的幫助。課堂氛圍輕松熱烈，心理健康知識在潛移默化中浸潤童心。
此次心理健康主題班會的開展，有效增強了學生的心理健康意識，幫助學生掌握了基礎的心理調適技巧，為學生的心靈撐起一把“保護傘”。今后，張井小學將持續(xù)把心理健康教育融入日常教學，常態(tài)化開展各類心理育人活動，用心呵護每一位學生陽光成長，助力學生以積極心態(tài)擁抱美好生活。
撰稿人：趙榮玉
投稿學校：銅山區(qū)大彭鎮(zhèn)張井小學
圖片來源：各班班主任
