為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、助力心理健康成長(zhǎng)，2026年5月21日，棠張鎮(zhèn)中心中學(xué)八年級(jí)專(zhuān)職心理教師張祥寧老師執(zhí)教《遇見(jiàn)我，預(yù)見(jiàn)我》心理健康教育公開(kāi)課。
課堂以趣味游戲“猜猜我是誰(shuí)”拉開(kāi)帷幕，學(xué)生通過(guò)書(shū)寫(xiě)個(gè)人特征、匿名競(jìng)猜快速融入課堂。張老師從生理、心理、社會(huì)三維度講解自我認(rèn)知內(nèi)涵，結(jié)合卡牌選擇、小組分享等互動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生從“我眼中的自己”和“別人眼中的我”雙視角探索自我，借助周哈里窗理論清晰區(qū)分開(kāi)放我、隱藏我、盲目我與未知我。
在“平行時(shí)空預(yù)見(jiàn)我”環(huán)節(jié)，學(xué)生從形象、能力、性格等九個(gè)維度暢想理想自我，認(rèn)真規(guī)劃成長(zhǎng)路徑，搭建起連接現(xiàn)實(shí)與理想的“彩虹橋”。整堂課氛圍輕松活躍，互動(dòng)充分，有效激發(fā)學(xué)生自我探索意識(shí)。
此次公開(kāi)課的開(kāi)展，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)全面認(rèn)識(shí)自我、接納自我，樹(shù)立積極成長(zhǎng)心態(tài)，為學(xué)生心理健康發(fā)展筑牢根基。學(xué)校將持續(xù)深耕心理健康教育，助力每一位學(xué)生向陽(yáng)成長(zhǎng)。
撰稿：張祥寧
攝影：陳俞西
投稿學(xué)校：棠張鎮(zhèn)中心中學(xué)
