為進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生心理健康，豐富校園生活，培養(yǎng)學(xué)生的專注力與情緒調(diào)控能力，我校于近日開展了一場(chǎng)別開生面的心理健康團(tuán)輔活動(dòng)，通過趣味運(yùn)動(dòng)游戲，讓學(xué)生在歡笑中釋放壓力，收獲成長(zhǎng)。
高年級(jí)同學(xué)參與了乒乓球接力挑戰(zhàn)。同學(xué)們手持球拍，小心翼翼地托著乒乓球向前行進(jìn)，目光緊緊鎖定在小小的球上，生怕它滾落。在這個(gè)過程中，大家不僅要控制好身體的平衡，更要學(xué)會(huì)平復(fù)內(nèi)心的急躁，用專注與耐心完成接力。不少同學(xué)在球即將掉落的瞬間，下意識(shí)地伸手去保護(hù)，這份小心翼翼恰恰體現(xiàn)了他們對(duì)任務(wù)的責(zé)任感與專注力的提升。
低年級(jí)的同學(xué)們則沉浸在貪吃蛇游戲的歡樂中。游戲里，當(dāng)“蛇” 逼近時(shí)，孩子們臉上寫滿了緊張與期待；而當(dāng)自己被 “吃掉”、成功變身成 “蛇” 的一部分后，瞬間爆發(fā)出爽朗的笑聲，興奮地加入到追逐隊(duì)伍中。從緊張到開心的情緒快速轉(zhuǎn)換，讓孩子們直觀體驗(yàn)到了情緒變化的樂趣，也在游戲中學(xué)會(huì)了接納挫折、享受過程，感受 “刺激” 帶來(lái)的成長(zhǎng)力量。
此次心理健康團(tuán)輔活動(dòng)將心理疏導(dǎo)融入趣味運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在輕松的游戲氛圍中鍛煉了專注力、情緒調(diào)控力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。未來(lái)，我校將繼續(xù)開展形式多樣的心理健康活動(dòng)，用溫暖與陪伴守護(hù)每一位學(xué)生的心靈，助力他們陽(yáng)光、健康、快樂成長(zhǎng)。
供圖、撰稿：張雪
審核：薛麗
學(xué)校：郭集小學(xué)
