為幫助家長讀懂孩子內(nèi)心世界，化解親子相處中的情緒困境，搭建家校協(xié)同心理育人橋梁，2026年6月1日上午，徐州市銅山區(qū)張集實驗小學特邀心理咨詢師耿雙影老師，為四年級家長帶來“用心覺察才是真愛孩子”親子心理成長專題講座。
講座伊始，耿老師圍繞“我們?yōu)楹巍異邸萌绱似v”這一核心問題，直擊親子相處中的常見心理誤區(qū)。她結(jié)合真實案例，剖析家長在陪伴孩子過程中遇到的叛逆對抗、自我意識薄弱、親子隔閡等問題，指出傳統(tǒng)相處模式多聚焦糾正外在行為，而科學的陪伴更注重修復(fù)親子心理聯(lián)結(jié)，當內(nèi)心關(guān)系變得融洽，各類行為困擾便會逐步化解。真正的關(guān)愛，不是一味付出，而是用心覺察孩子的內(nèi)在訴求，讀懂行為表象下的情緒與心聲。
耿老師結(jié)合自身育兒經(jīng)歷，分享“手表水洗”“熱湯澆花”等生活化案例，引導(dǎo)家長跳出行為評判的固有思維，深度解讀孩子行為背后隱藏的心理需求。同時從腦科學角度講解情緒鏡像神經(jīng)元效應(yīng)，闡明情緒傳染與代際傳遞的內(nèi)在規(guī)律，強調(diào)養(yǎng)育孩子的核心是家長自我心理成長，只有家長學會覺察、管控自身情緒，才能為孩子構(gòu)建安全、穩(wěn)定的心理成長環(huán)境。
現(xiàn)場，耿老師分享了多項實用的情緒調(diào)節(jié)與溝通方法：STOP正念暫停法，幫助家長在情緒爆發(fā)前及時平復(fù)狀態(tài)，理性應(yīng)對孩子問題；情緒日記法，引導(dǎo)家長找準情緒觸發(fā)根源，打破慣性負面反應(yīng)。她圍繞安全感、自主感、勝任感三大兒童核心心理需求展開講解，細致拆解非暴力溝通四步法，并以孩子沉迷手機、拖延寫作業(yè)等真實場景開展模擬演練，示范客觀描述事實、表達自身感受、明晰彼此需求、提出合理請求的溝通技巧，同時分享積極傾聽、黃金20分鐘高質(zhì)量陪伴等方法，讓家長掌握可落地的心理陪伴技巧。
整場講座貼合日常相處場景，語言通俗、案例鮮活，為家長提供了科學可行的心理陪伴方案。參與家長紛紛表示，講座解開了長久以來的心理困惑，今后會用覺察與共情代替指責與焦慮，努力成為懂情緒、善傾聽、會陪伴的家長。
本次親子心理成長講座，是學校家校協(xié)同心理育人的重要實踐。學校將持續(xù)聚焦家庭陪伴中的心理痛點，開展多元化心理指導(dǎo)活動，以專業(yè)力量賦能家長，用溫情守護孩子心理健康，攜手家庭共筑溫暖和諧的成長環(huán)境，陪伴每一位孩子向陽而生、逐光成長。
撰稿：周子玉
圖片：朱從榮
學校：張集實驗小學
