五月的操場(chǎng)，被陽(yáng)光和笑聲填滿啦！在2026年525心理健康日的驅(qū)動(dòng)下，棠張鎮(zhèn)躍進(jìn)小學(xué)“擁抱情緒，向陽(yáng)成長(zhǎng)”心理游園會(huì)，把心理健康變成了孩子們超愛的趣味闖關(guān)游戲~
一、開場(chǎng)氛圍感拉滿
彩色氣球、治愈系展板，還有“情緒小怪獸”和“心靈樹洞”的溫柔主題，一下子就把孩子們拉進(jìn)了輕松的氛圍里，好奇又期待！
二、沙盤探秘區(qū)：沙里藏著小世界
在沙盤游戲里，孩子們用小沙具搭建自己的“心靈花園”，觸摸細(xì)沙、擺放擺件，在無(wú)聲的創(chuàng)作里，悄悄和自己的內(nèi)心對(duì)話，釋放壓力，也讀懂自己。
三、情緒涂鴉站：用畫筆說(shuō)心事
開心畫笑臉、焦慮畫漩渦、生氣畫火焰… 孩子們拿起彩筆，把藏在心里的小情緒，都變成了紙上的色彩。原來(lái)“說(shuō)出情緒”，可以這么簡(jiǎn)單又治愈。
四、煩惱丟掉站：把壞情緒統(tǒng)統(tǒng)投走
“煩惱去丟樂”游戲里，孩子們攥著沙包，用力一投，仿佛所有不開心都跟著沙包一起“消失”啦！笑聲里，壞情緒被統(tǒng)統(tǒng)打敗。
五、自我夸夸鏡：看見閃閃發(fā)光的自己
“我是最棒的！”“我值得所有美好！” 孩子們站在“自我肯定夸夸鏡”前，大聲說(shuō)出對(duì)自己的贊美，眼里閃著自信的光，原來(lái)夸自己這么快樂！
這場(chǎng)特別的游園會(huì)，沒有枯燥的說(shuō)教，只有玩出來(lái)的心理健康知識(shí)。孩子們?cè)陉J關(guān)里認(rèn)識(shí)情緒、表達(dá)情緒、接納自己，也悄悄種下了一顆“愛自己”的種子。闖關(guān)的每位孩子臉上洋溢著發(fā)自內(nèi)心的開心，愿每個(gè)孩子都能帶著這份溫暖與力量，向陽(yáng)生長(zhǎng)，做自己情緒的小主人呀。
撰稿：周吉發(fā)
圖片：劉紀(jì)
投稿學(xué)校：徐州市銅山區(qū)棠張鎮(zhèn)躍進(jìn)小學(xué)
