眼睛是心靈的窗戶，是探索世界、感知美好的重要器官。為進(jìn)一步普及科學(xué)用眼知識，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，有效預(yù)防青少年近視發(fā)生、發(fā)展，在全國愛眼日來臨之際，房村鎮(zhèn)尚王小學(xué)于2026年6月1日下午組織全校各班開展了“科學(xué)護(hù)眼，明亮未來”愛眼護(hù)眼主題班會活動，全方位引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)護(hù)眼意識，守護(hù)清晰視界。
2026年全國愛眼日主題為關(guān)注普遍的眼健康，科學(xué)愛眼、健康成長。圍繞本年度愛眼日核心主題，各班主任精心備課、精心組織，為同學(xué)們帶來了一堂堂生動實用的護(hù)眼健康教育課。班會伊始，老師們通過趣味圖片、科普短視頻、真實案例等形式，直觀展示了近視的成因、危害以及當(dāng)前青少年近視防控的嚴(yán)峻形勢，讓學(xué)生們深刻認(rèn)識到保護(hù)視力的重要性和緊迫性。
班會課堂上，老師們結(jié)合學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，細(xì)致講解科學(xué)用眼知識。重點科普了正確的讀寫姿勢、合理用眼時長、課間遠(yuǎn)眺放松、眼部衛(wèi)生護(hù)理、充足睡眠、科學(xué)膳食等護(hù)眼常識，糾正了學(xué)生趴著看書、近距離寫字、長時間使用電子產(chǎn)品等不良用眼陋習(xí)。同時，各班開展互動問答、護(hù)眼經(jīng)驗分享、規(guī)范做眼保健操等趣味環(huán)節(jié)，充分調(diào)動學(xué)生的參與積極性，讓同學(xué)們在輕松的氛圍中掌握專業(yè)的護(hù)眼方法。
針對現(xiàn)階段學(xué)生用眼特點，各班著重強調(diào)，日常學(xué)習(xí)中要嚴(yán)格遵守“一拳、一尺、一寸”讀寫規(guī)范，每用眼四十分鐘及時停下遠(yuǎn)眺放松，堅持每日認(rèn)真做好眼保健操，積極參與戶外體育活動，通過充足的自然光運動有效預(yù)防近視。同時引導(dǎo)學(xué)生主動自查用眼問題，互相監(jiān)督、共同糾正不良習(xí)慣，爭做護(hù)眼小衛(wèi)士。
同學(xué)們認(rèn)真聆聽、積極互動，紛紛結(jié)合自身日常用眼習(xí)慣進(jìn)行自我反思，主動分享自己的護(hù)眼小妙招。大家深刻意識到，近視不僅會影響日常學(xué)習(xí)生活，還會對未來成長發(fā)展造成諸多限制，保護(hù)視力刻不容緩。通過本次班會，全體學(xué)生進(jìn)一步樹立了“人人愛眼、科學(xué)護(hù)眼”的健康理念，掌握了科學(xué)、規(guī)范的用眼護(hù)眼方法。
護(hù)眼之路，貴在堅持。此次愛眼主題班會的順利開展，有效普及了眼健康科普知識，切實提升了學(xué)生的自我護(hù)眼能力，為學(xué)校常態(tài)化近視防控工作筑牢了基礎(chǔ)。下一步，房村鎮(zhèn)尚王小學(xué)將持續(xù)把學(xué)生視力保護(hù)工作融入日常教學(xué)管理，常態(tài)化開展護(hù)眼科普教育，嚴(yán)格落實眼保健操、大課間戶外活動等制度，聯(lián)動家長共同守護(hù)孩子眼健康，助力每一位學(xué)子擁有明亮雙眼，清晰奔赴美好未來。
供稿人：張紅娜
徐州市銅山區(qū)房村鎮(zhèn)尚王小學(xué)
圖片來源：張紅娜
