為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、悅納自我，樹立積極向上的心態(tài)，三年級（3）班在教室成功舉辦了一場別開生面的心理主題班會課——《建立自信》。本次班會圍繞“認(rèn)識自信”“尋找自信”“提升自信”三個環(huán)節(jié)展開，寓教于樂，氛圍熱烈。
環(huán)節(jié)一：認(rèn)識自信——什么是真正的自信？
班會伊始，班主任朱彤老師通過生動有趣的游戲“壓手掌”引入主題，帶領(lǐng)同學(xué)們一起探討“自信是什么”。孩子們踴躍發(fā)言，有的說“自信是相信自己能做到”，有的說“自信是不怕犯錯，敢于嘗試”。在輕松愉快的討論中，同學(xué)們初步理解了自信的真正含義——不是驕傲自大，而是對自己的能力有合理的肯定和信任。
環(huán)節(jié)二：尋找自信——發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)
隨后，進(jìn)入了“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”互動環(huán)節(jié)。每位同學(xué)在紙上寫下自己的三個優(yōu)點(diǎn)，并與同桌互相分享。有的同學(xué)寫“我跑步很快”，有的寫“我喜歡幫助別人”，還有的寫“我畫畫很認(rèn)真”。在互相贊美與鼓勵中，孩子們驚訝地發(fā)現(xiàn)：原來自己身上有這么多值得肯定的地方！這一環(huán)節(jié)有效幫助同學(xué)們從日常小事中發(fā)現(xiàn)自身價值，增強(qiáng)自我認(rèn)同感。
環(huán)節(jié)三：提升自信——我能行，我最棒
在熱烈的氛圍中，老師帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)了提升自信的小妙招：保持微笑、正視他人眼睛、說話聲音洪亮、給自己積極的心理暗示等。全班齊聲練習(xí)“我能行！”“我每天都在進(jìn)步！”等自信口號，現(xiàn)場氣氛達(dá)到高潮。隨后，幾位同學(xué)主動上臺展示才藝——朗誦、唱歌、講笑話，用實(shí)際行動踐行自信精神，贏得了陣陣掌聲。
自信不是天生的，而是一點(diǎn)點(diǎn)積累、一次次練習(xí)出來的。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中，多肯定自己、多鼓勵他人，做一個眼里有光、心中有愛、腳下有力的自信少年。
本次《建立自信》心理主題班會，不僅讓三年級的學(xué)生在輕松互動中加深了對自信的理解，更激發(fā)了他們主動表達(dá)、積極展示的勇氣。學(xué)校將持續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動，為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。
撰稿人：朱彤
徐州市銅山區(qū)張集鎮(zhèn)木犁小學(xué)
圖片來源：朱思齊
