今日，一堂別開生面的潤心班會《挫折變形記》精彩開講。朱思齊老師通過一系列妙趣橫生的體驗活動，帶領(lǐng)同學(xué)們直面成長路上的“小怪獸”，在輕松愉悅的氛圍中解鎖了應(yīng)對挫折的心理密碼。
課堂伊始，朱老師并沒有急于講授大道理，而是用一場簡單的“剪刀石頭布”游戲迅速點燃了現(xiàn)場氛圍。在歡聲笑語中，同學(xué)們直觀地感受到了“輸”帶來的失落，朱老師順勢引導(dǎo)大家閉眼回憶自己曾遇到的挫折與當(dāng)下的感受，讓同學(xué)們明白挫折其實是成長中不可避免的一部分。
為了讓抽象的挫折具象化，朱老師引導(dǎo)同學(xué)們拿起畫筆，將內(nèi)心的挫折畫成一只只形態(tài)各異的“小怪獸”，并為其取名。有的同學(xué)畫出了張牙舞爪的“怕黑小怪獸”，有的同學(xué)描繪了讓人難過的“友誼翻船獸”“孤立怪人”……在隨后的環(huán)節(jié)中，同學(xué)們大方地展示自己的作品，在小組內(nèi)熱烈地分享交流，原本令人煩惱的挫折在畫筆下變得生動有趣，也不再那么可怕。
在充分的體驗與分享后，朱老師為同學(xué)們提煉并總結(jié)了應(yīng)對挫折的“三大法寶”：首先是“情緒暫停鍵”，教導(dǎo)大家在遇到不順時先冷靜心情；其次是“智慧放大鏡”，學(xué)會理性分析挫折產(chǎn)生的原因；最后是“加油打氣站”，通過積極的自我暗示與尋求支持來讓自己重燃信心。
本次《挫折變形記》潤心班會課，摒棄了傳統(tǒng)的說教模式，以豐富的體驗活動為載體，引導(dǎo)同學(xué)們正視挫折、接納情緒，切實培養(yǎng)了大家的抗挫折能力。相信同學(xué)們都能帶著這三大法寶，在未來的成長道路上勇敢與“挫折小怪獸”過招，向陽而生！
撰稿人：朱思齊
徐州市銅山區(qū)張集鎮(zhèn)木犁小學(xué)
圖片來源：趙亞楠
