為幫助學生梳理成長心路、提升環(huán)境適應能力，6月11日，我校心理健康教師韓甜甜帶領4—6年級學生，在心理團輔室開展了《適應力續(xù)航計劃——做校園里的成長玩家》主題心理健康團體輔導活動。
活動開始前，全體學生共同宣讀團體契約，約定做到尊重包容、認真傾聽、真誠保密、自愿分享，營造安全溫暖的交流氛圍，為整場團輔打下良好基礎。
活動以趣味小游戲拉開序幕，同學們踴躍分享來到新班級時的忐忑與如今的從容，在心境對比中認識到：適應力是陪伴自己突破陌生、不斷成長的專屬超能力。
在成長回顧環(huán)節(jié)，孩子們認真填寫成長記錄表，細數(shù)這段時間遇到的煩惱與收獲，小組內暢聊克服困難的小故事，在同伴鼓勵中梳理交友、學習、情緒調節(jié)等實用小妙招。
貼近日常的情景模擬將活動推向高潮。圍繞升學緊張、調換座位、更換任課老師、掛念舊友等真實場景，學生分組角色扮演，在實操演練中學習科學化解負面情緒、主動尋求幫助。
大家親手制作專屬適應資源手冊，記下自身閃光點、身邊可求助的親友師長以及低落時的解壓方式，打造屬于自己的心靈“安全錦囊”。
活動尾聲，“適應力小勇士”授章儀式莊重溫馨，全體學生握拳宣誓，在滿滿的儀式感中收獲認可與自信。
此次團輔引導學生正視環(huán)境改變帶來的起伏情緒，從過往經歷中發(fā)掘自身潛能。下一步，學校將持續(xù)聚焦學生身心發(fā)展，常態(tài)化開展暖心心理活動，以專業(yè)心理陪伴護航孩子健康成長。
圖片：肖亞如
文字：肖亞如
審核：卜芳
學校：黃集實驗小學
