你是否常常對繁瑣的生活感到乏味？
你是否時時為復(fù)雜的人際關(guān)系感到疲憊？
你是否認(rèn)為人生的意義越來越模糊難見？
我們?nèi)绾文軌蛟诜彪s的日?，嵥楹蛷?fù)雜的人際關(guān)系中用自己的雙手去獲得真正的幸福？
這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中！
1月6日，由楊擎宇老師分享心理學(xué)方面的書籍《被討厭的勇氣》。
《被討厭的勇氣》并不是要去吸引被討厭的負(fù)向能量，而是，如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那里走去。
因為擁有了被討厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能。
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阿德勒思想擁有改變?nèi)艘簧牧α俊ＪＯ碌木椭挥心芊窆钠疬~出一步的“勇氣”
《被討厭的勇氣》這本書主要是為了傳承心理學(xué)三大巨頭之一，著名的哲人、思想家，阿爾弗雷德·阿德勒的思想。這本書表面上看是一本哲學(xué)類的書，但我認(rèn)為，這更像是一本實用類的書，看完以后，要付諸于行動才能發(fā)揮效益的書籍。阿德勒本人也認(rèn)為，他的勇氣心理學(xué)不是“擁有的心理學(xué)”， 而是“使用的心理學(xué)”。本書主要采用對話的形式，有種“如師在側(cè)，如友在臨”的體驗。阿德勒心理學(xué)并不是死板的學(xué)問，而是要通過理解人性的真理和目標(biāo)，幫助我們勇敢掙脫人生三大枷鎖：①來自過去的束縛②來自人際關(guān)系的束縛③來自未來的束縛。看完全書，深受震撼。震撼于阿德勒思想極強(qiáng)的前瞻性，領(lǐng)先于時代100年還非常適用于當(dāng)下社會；震撼于刀刀割人心，刺中要害，語言犀利；震撼于他的反常識：否定原因論，否定精神創(chuàng)傷，采取目的論，認(rèn)為人的一切煩惱全部來自于人際關(guān)系，不尋求認(rèn)可和課題分離，內(nèi)容非常具有沖擊性，主張“人之所以不幸，并不是因為過去、環(huán)境，更不是能力，而是缺乏 『勇氣』， 缺乏『獲得幸福的勇氣』 .看完后，解開了很多困擾我多年的心結(jié)，整個人豁然開朗，我的價值觀受到了哥白尼式的更新。①我們不是為了滿足別人的期待活著且沒有這樣的必要。與此相對應(yīng)，別人也不是為了滿足我們的期待而活著，所以當(dāng)別人的行為不符合你的期待時，你也不可以生氣，因為這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。②?dāng)期待發(fā)生矛盾，我們注定滿足不了所有人。③比起別人怎么看，自己更應(yīng)該關(guān)心自己過得如何。所有的人際關(guān)系，首先是自己?！叭穗H關(guān)系之卡”掌握在自己手中。改變自己，但不能以此為手段操縱別人。④人生本沒有普適的意義，意義都是自己賦予自己的。人生也不存在目的地，每一個狀態(tài)都是完結(jié)，所以，只有此時此刻的努力和充實才是真實的，可抓住的。本書有價值的思想遠(yuǎn)不止這些，以上是我總結(jié)的映像深刻的幾點，字?jǐn)?shù)限制，也為了不要過多劇透，就暫時分享這么多?？偟膩碚f，是一本人人都適合看一看的書籍，尤其適合自卑、受累于人際關(guān)系和對未來人生感到迷茫的小伙伴看，開卷一定有益?！笆澜绾芎唵危松彩且粯?！”
“上帝，請賜予我平靜，去接受我無法改變的；給予我勇氣，去改變我能改變的；賜我智慧，分辨這兩者的區(qū)別?！北厝松校袝r候無意間拿起的一本書，就會完全改變之后的人生。我想，這便也是終身學(xué)習(xí)的意義之一吧。
