在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，如何才能獲得幸福與滿足？帶著這樣的思考，3月12日上午，銅山區(qū)房村鎮(zhèn)中心小學(xué)蓮心書社的老師們懷揣對(duì)美好生活的向往相聚一堂，共同開啟一場(chǎng)關(guān)于幸福和美好人生的交流盛宴。
  郭敏老師分享的是《積極心理學(xué)十六講》的第一講，她從自身經(jīng)歷出發(fā)，講述了積極心理學(xué)中的感恩練習(xí)如何幫助自己改善人際關(guān)系，提升幸福感。一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方法就是實(shí)踐“三件好事”日記。嘗試每天寫下三件感恩的小事，慢慢地，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來越關(guān)注生活中的美好，心態(tài)也變得更加平和樂觀，她的分享引起了老師們的強(qiáng)烈共鳴。
  接著是張宇晨老師分享了第二講的內(nèi)容，關(guān)于幸福的分享。愛德華.迪納在1984年提出來，測(cè)量主觀幸福感的三個(gè)指標(biāo)：正面情緒、負(fù)面情緒和生活滿意度。雖然經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，雖然自己的錢越來越多，可是大家并沒有變得幸福。錢與幸福關(guān)系微妙，我們?cè)谧非筘?cái)富的同時(shí)，更要關(guān)注精神世界，用心經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系，追求個(gè)人成長(zhǎng)，這樣才能獲得持久的幸福。
  隨后，老師們逐個(gè)分享讀書心得，暢談讀書感言，抒發(fā)讀書感悟，大家圍繞積極心理學(xué)在教育、職場(chǎng)、日常生活等方面的應(yīng)用展開了熱烈討論。
  以書為舟探教育真諦，以思為槳破育人新局。當(dāng)春日暖陽透過窗欞灑向校園，這場(chǎng)書香盛宴已悄然播撒下萬千星火——期待每位教師帶著智慧的火種，點(diǎn)亮課堂的滿天星光。