眼睛是心靈的窗戶，是探索世界的橋梁。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生近視防控工作，普及科學(xué)用眼知識(shí)，幫助青少年養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，守護(hù)孩子們的光明未來(lái)，2026年3月，銅山區(qū)大許實(shí)驗(yàn)小學(xué)以“科學(xué)防控近視 守護(hù)青少年光明未來(lái)”為主題，開(kāi)展了近視防控專題宣講活動(dòng)，為全校師生帶來(lái)了一堂生動(dòng)實(shí)用的健康護(hù)眼課。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，宣講老師圍繞“預(yù)防近視的重要性、青少年近視危害、正確預(yù)防近視方法、合理用眼預(yù)防近視”四大核心板塊，結(jié)合青少年身心發(fā)展特點(diǎn)，用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)直觀的圖示與貼近校園生活的案例，系統(tǒng)講解了近視防控的相關(guān)知識(shí)。老師從近視的成因、發(fā)展規(guī)律入手，詳細(xì)闡釋了近視對(duì)青少年學(xué)習(xí)、生活、身心健康乃至未來(lái)職業(yè)發(fā)展的深遠(yuǎn)影響，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到科學(xué)護(hù)眼的緊迫性與重要性。
在講解預(yù)防方法環(huán)節(jié)，老師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)20”原則、“一拳一尺一寸”讀寫姿勢(shì)等核心護(hù)眼要點(diǎn)，細(xì)致拆解了日常用眼的科學(xué)方法：保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)、保持充足睡眠與均衡營(yíng)養(yǎng)、定期進(jìn)行視力檢查等。同時(shí)，針對(duì)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中常見(jiàn)的不良用眼習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間近距離看書、在昏暗環(huán)境下用眼、躺著玩手機(jī)等，老師逐一進(jìn)行糾正，引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成科學(xué)、健康的用眼行為。
宣講過(guò)程中，老師通過(guò)互動(dòng)提問(wèn)、現(xiàn)場(chǎng)示范等方式，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓大家在輕松的氛圍中掌握護(hù)眼知識(shí)。同學(xué)們認(rèn)真聆聽(tīng)、積極思考，主動(dòng)分享自己的用眼習(xí)慣，紛紛表示會(huì)將學(xué)到的護(hù)眼方法落實(shí)到日常學(xué)習(xí)生活中，主動(dòng)糾正不良用眼行為，守護(hù)好自己的視力健康。
青少年近視防控是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，更是學(xué)校、家庭、社會(huì)共同的責(zé)任。此次專題宣講活動(dòng)，不僅讓同學(xué)們?nèi)嬲莆樟丝茖W(xué)護(hù)眼知識(shí)，有效提升了自我防護(hù)意識(shí)，更在校園內(nèi)營(yíng)造了“愛(ài)眼、護(hù)眼、科學(xué)用眼”的濃厚氛圍，為推進(jìn)校園近視防控工作奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
下一步，大許實(shí)驗(yàn)小學(xué)將持續(xù)把近視防控工作融入日常教育教學(xué)，嚴(yán)格落實(shí)“雙減”政策，保障學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)間，規(guī)范眼保健操教學(xué)，定期開(kāi)展視力監(jiān)測(cè)與健康篩查，同時(shí)加強(qiáng)家校協(xié)同，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)課堂等形式，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視孩子視力健康，形成家校共育的強(qiáng)大合力，織密青少年視力健康防護(hù)網(wǎng)，全力守護(hù)每一位學(xué)生的光明未來(lái)，讓孩子們擁有清晰的視野，擁抱更精彩的人生。
撰稿人：陳雨虹
投稿學(xué)校：銅山區(qū)大許實(shí)驗(yàn)小學(xué)
圖片來(lái)源：陳雨虹
