為全面掌握學生體質(zhì)健康狀況，落實“健康第一” 的教育理念，棠張鎮(zhèn)躍進小學分別于3月31日、4月10日對各年級學生進行了跳繩、坐位體前屈、仰臥起坐和50米跑四項體質(zhì)指標的第一輪抽測，同學們以飽滿的熱情投入這場 “體能大闖關(guān)”。
本次抽測覆蓋一至六年級，每個班級隨機抽取30名學生參與，確保數(shù)據(jù)的客觀性與代表性。抽測前，體育老師們提前布置場地、調(diào)試器材，詳細講解測試規(guī)則和注意事項，同時強調(diào)動作規(guī)范與安全防護，讓同學們在熟悉流程的同時放松心態(tài)。
跳繩測試現(xiàn)場堪稱“速度與激情” 的舞臺。隨著體育老師一聲令下，同學們迅速揮動跳繩，彩色的繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線，腳下節(jié)奏明快，“噠噠噠” 的落地聲整齊而有力量。低年級同學雖然身形小巧，但動作靈活，眼神專注地盯著跳動的繩子，努力保持穩(wěn)定節(jié)奏；高年級同學則展現(xiàn)出更強的耐力與爆發(fā)力，繩子揮動的速度快得幾乎只剩殘影，引得一旁等候的同學陣陣喝彩。有同學不小心絆繩，立刻快速調(diào)整狀態(tài)重新起跳，不氣餒、不放棄的模樣贏得了老師的贊許。
50米跑賽道上，同學們蓄勢待發(fā)，身姿矯健、斗志昂揚?！案骶臀?，預(yù)備 —— 跑！” 口令響起，大家如離弦之箭奮力向前沖刺，擺臂有力、步伐輕快，耳邊是呼嘯的風聲與同學們的加油吶喊聲。短短幾十米，拼的是速度、爆發(fā)力與專注力，每一位沖過終點線的孩子，都在用行動詮釋拼搏的意義。
仰臥起坐測試區(qū)則是一場核心力量的較量。同學們平躺在墊子上，屈膝收腹，配合默契，在規(guī)定時間內(nèi)一次次快速起身、平穩(wěn)落下。大家咬緊牙關(guān)、堅持到底，哪怕體力漸耗也絕不松懈，用連貫標準的動作展現(xiàn)著良好的腰腹力量與堅韌意志，一旁的老師不斷為孩子們加油鼓勁，記錄下每一次努力的成果。
相較于跳繩的動感十足、跑步的熱血沖刺、仰臥起坐的力量比拼，坐位體前屈測試則是對“柔韌與耐心” 的考驗。同學們脫去鞋子，整齊地坐在測試墊上，雙腿緊緊貼住擋板，身體緩緩前傾，雙手盡力向前伸展。有的同學柔韌性極佳，輕松推動游標超過優(yōu)秀線，臉上露出自信的笑容；有的同學雖略顯吃力，但仍咬牙堅持，一點點突破自己的極限。體育老師在旁細心指導(dǎo)，糾正同學們彎腰、屈膝等不規(guī)范動作，鼓勵大家 “再往前一點，你可以做到更好”。
“這次抽測讓我知道了自己的不足之處，以后我要每天堅持跳繩、跑步、做仰臥起坐和拉伸，爭取下次取得更好的成績！” 五年級學生曹伊一擦著額頭的汗水說道。不少家長也表示，這樣的體質(zhì)監(jiān)測很有意義，能讓家長及時了解孩子的身體狀況，從而更好地配合學校引導(dǎo)孩子加強體育鍛煉。
繩舞飛揚，躍動的是青春活力；極速奔跑，綻放的是昂揚朝氣；力量角逐，彰顯的是頑強意志；柔韌比拼，展現(xiàn)的是堅持品格。本次體質(zhì)監(jiān)測第一輪抽測不僅為學校掌握學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)提供了科學依據(jù)，更讓同學們在運動中感受到了挑戰(zhàn)自我的快樂。相信在學校的重視和引導(dǎo)下，同學們的體測成績會穩(wěn)步提高，更能促進他們以更加強健的體魄、更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學習和生活中，綻放屬于自己的精彩！
投稿人：劉青
圖片：體育組
投稿學校：徐州市銅山區(qū)棠張鎮(zhèn)躍進小學
