為切實緩解幼兒教師職業(yè)壓力，提升教師心理健康素養(yǎng)與情緒疏導(dǎo)能力，呵護(hù)師幼雙向心理健康，何橋鎮(zhèn)小學(xué)中心校組織全鎮(zhèn)全體幼師開展“守護(hù)童心，安放自我”教師情緒管理專題培訓(xùn)活動。本次培訓(xùn)由胡婉婉園長主持開場，特邀朱紅俠老師擔(dān)任主講講師。
朱紅俠老師圍繞培訓(xùn)內(nèi)容逐層深入講解。她結(jié)合一線幼教真實案例，剖析教師負(fù)面情緒三大來源：繁雜交織的工作壓力、日常保教環(huán)境帶來的精力消耗、不合理認(rèn)知放大的內(nèi)心內(nèi)耗?，F(xiàn)場細(xì)致科普艾利斯ABC情緒理論，清晰闡明事情本身并非情緒根源，看待事件的信念與心態(tài)才是左右心情的關(guān)鍵，幫助老師們跳出固有思維，重新科學(xué)認(rèn)知自我情緒。
講座不只是講解理論知識，朱紅俠老師還帶著大家現(xiàn)場體驗靜心冥想。老師們一同閉上眼睛，跟著引導(dǎo)慢慢平復(fù)呼吸、舒緩身心，親身感受放空思緒、舒緩壓力、調(diào)節(jié)自身情緒的實操方式。同時朱紅俠老師細(xì)致傳授日?？焖倩謴?fù)心理能量的小妙招，不僅指導(dǎo)教師自我調(diào)節(jié)、安放自身情緒，更重點講解幼兒情緒引導(dǎo)實操方法：示范如何耐心傾聽幼兒心聲、接納孩子的喜怒哀樂、溫和疏導(dǎo)負(fù)面情緒，以及規(guī)范清晰地向幼兒正向下達(dá)活動指令，做到共情育人、溫柔施教。
參訓(xùn)教師全程認(rèn)真聆聽、仔細(xì)記錄。整場培訓(xùn)內(nèi)容貼合幼師日常工作實際，理論與實操兼?zhèn)?，直擊大家日常情緒內(nèi)耗的痛點。參與培訓(xùn)的教師們收獲頗豐，既理清了情緒產(chǎn)生的內(nèi)在邏輯，掌握了簡單易操作的身心放松手段，也學(xué)到了科學(xué)引導(dǎo)幼兒情緒的實操辦法，真切感受到關(guān)注自我心理健康、平衡工作心態(tài)的重要意義。
圖片：馬佳慧
撰稿：馬佳慧
學(xué)校：何橋鎮(zhèn)中心幼兒園
