藍(lán)天白云飄，太陽微微笑，在這個春意盎然的美好時節(jié)，銅山實(shí)小體育教師于2022年2月26日參加銅山區(qū)中小學(xué)體育教師體能測試—仰臥起坐、坐位體前屈、12分鐘庫伯跑，從而全面加強(qiáng)銅山實(shí)小體育教師隊(duì)伍建設(shè)，更好地提高體育教師個人職業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力。此次活動的宗旨不僅在于促進(jìn)體育教師的專業(yè)水平，為體育教學(xué)服務(wù)，更有利于新老教師更好地融入銅山體育教師的大家庭，明白自己的職責(zé)與使命。
在一分鐘仰臥起坐比賽的過程中，教師們在快速做仰臥起坐的同時也時刻注意動作的規(guī)范：雙手不能離頭；肘關(guān)節(jié)與膝蓋平齊或超過膝蓋；雙肩著墊。始終秉承著為人師表以身作則的態(tài)度！
坐位體前屈是中小學(xué)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目，它的測試目的是測量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。作為教師，在充分熱身的基礎(chǔ)之上，力求姿勢的標(biāo)準(zhǔn)正確，一步一步突破自己，刷新更好的坐位體前屈成績！
在最激動人心的12分鐘庫伯跑項(xiàng)目中，教師們個個摩拳擦掌，隨著裁判員一聲槍響，教師們個個如脫籠之鵠沖出起跑線，直奔前方！他們一路上，堅(jiān)持不懈，努力拼搏，用頑強(qiáng)的毅力演繹者著銅山實(shí)小體育人的精神！
體育鍛煉體魄，運(yùn)動收獲快樂！在這場精彩紛呈的比賽中，不僅很好地體現(xiàn)了銅山實(shí)小體育教師的教育教學(xué)能力和基本功素質(zhì)，而且彰顯出教師們拼搏向上的無限風(fēng)采！相信在全體教師的共同努力之下，銅山實(shí)小的體育事業(yè)會更加燦爛輝煌，為了祖國的花朵而奮斗終身！
撰稿人：曹中乾
審核人：孟元橋
