本周，王飛老師給墨淵閣書友會的老師們介紹了一本心理教育書籍——《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》。
故事講的是?個?活在富有家庭的蛤蟆，因為在指責型、缺愛的家庭中長?，長期被?親指責，養(yǎng)成了討好型性格，貶低??。最后雖然繼承了家庭的財產，但是進?到了抑郁狀態(tài)。在朋友的幫助下，他尋找?理咨詢師的幫助，開始了?段?我探索之旅。
故事把?理咨詢的全過程，講解得很清晰；也把?理咨詢師的??及功能，講解得很清晰。蛤蟆先?不斷?我追索和思考的故事，也很動?。最后，蛤蟆先?在咨詢中學會了為??的情緒和責任負責，?出了抑郁，并開始?段嶄新的?活。
這個故事，給我們最?的啟發(fā)有以下?條：
1.?助者天助。
??不想?出抑郁，??不對??進?反思、探索，別?是幫助不了??的。
2.為??負責。
敢于承擔責任，為??的?為和情緒負責，這才是成?的?我?態(tài)。
3.探索??帶來內??量。
探索??的情緒、?為模式，不斷?我發(fā)現(xiàn)，中間構建強?的內??量。
